Gesund trainieren

Physiotherapeutisches Training ist gesundheitsorientiert, körperbewusst und alltagsbezogen.

Ein wesentliches Merkmal des Gesundheitstrainings ist, dass es unter ständiger therapeutischer Begleitung stattfindet. So können sofort Korrekturen umgesetzt werden. Außerdem sollte es feste Termine geben, damit Patient*innen kontinuierlich an ihrer Gesundheit arbeiten können. 

Nur so ist Training mit Plan möglich. Denn es geht darum, individuell auf Ihre Gesundheits-Erfordernisse einzugehen, in Ihren Körper hineinzuhorchen, auf Ihre Wünsche bezogen zu trainieren. Und möglicherweise auf Handicaps und körperliche Herausforderungen zu reagieren. Im Zuge der Anlayse spielt Kommunikation dabei eine große Rolle. Wir müssen gemeinsam herausfinden, was Ihnen, Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper guttut. Und herausfinden, wo die Schwächen und Stärken liegen. 

Ob dieser Einstieg in das Gesundheitstraining über Krankengymnastik mit Verordnung des Arztes läuft, als Kurs mit Kostenrückerstattung, berufsbegleitend oder als medizinisches Training als Selbstzahler - das spielt am Ende eine untergeordnete Rolle. Wichtig ist, dass Sie und Ihre Gesundheit im Fokus stehen. Dann wird das gezielte Gesundheitstraining vom Erfolg gekrönt sein. 

zur Kolumne im Magazin erlebe Kempen

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