intelligentes Gesundheitskonzept, starke Leistung

Das Medikament Bewegung.
Das ags-Team hat ein  Medikament weiterentwickelt und gibt es unter dem Namen VITAGS heraus. Darin stecken die beiden Begriffe Vita, lateinisch für Leben; und ags – das ist die Abkürzung für das ambulante gesundheitszentrum stefelmanns. Das ags vertritt die Philosophie von Professor Dr. Wildor Hollmann. Der 2021 im Alter von 96 Jahren verstorbene Sportarzt hat zeitlebens den Wert von Bewegung als Allheilmittel gegen Krankheit und körperliche Gebrechen herausgestellt.

Das Medikament = Gesundheitsprogramm = Training mit Plan
Wie sieht das Medikament Bewegung im ambulanten gesundheitszentrum stefelmanns aus? Der Trainierender bekommt keine Tabletten, sondern ein Bewegungsprogramm verschrieben. Es ist ein Programm, die Gesundheit gezielt an zu gehen.

Ziel - Traininginhalt - Dosis
Hinter jedem Medikament VITAGS steht ein Bewegungssprogramm, das im ags entwickelt worden ist. In unserem Zentrum beraten und begleiten wir Sie rezeptfrei als Selbstzahler. Es ist ein fließender Übergang zwischen PhysioTherapie und PhysioPrävention. Fließend auch deshalb, weil es von der akuten Situation in eine Nachhaltigkeit führt. Drs. Ruud Stefelmanns hat dafür ein spezielles Gesundheitskonzept aufgebaut, das den Erfordernissen der Vorbeugung gerecht wird und auch  den individuellen Gesundheitsgedanken unterstützt.

VITAGS steht auf drei Säulen
Das VITAGS-Gesundheitskonzept ist auf drei Säulen aufgebaut:
A  Analyse als Grundlage der Trainingsinhalte,
G  Gesundheitstraining, individuell, funktionell und mit ständiger Bewegungskontrolle,
S  Spezialtraining für die Atemmuskulatur.

Verschiedene Gründe von Trainingskunden finden Sie auf der nächsten Seite VITAGS Gesundheits-Training oder im Flyer - siehe Download